从古至今，无论东方还是西方，性梦一直是人们热议的话题。从文学巨著《红楼梦》到经典戏剧《牡丹亭》，都描绘了形形的梦境，其中不乏涉及男女的梦境。青春期男女常做的带有的梦，被称为“性梦”。
性梦是一种正常的生理与心理现象。在一项针对大学生的研究中，超过六成的人做过关于“性经验”的梦，若算上其他形式的性内容，几乎每个人都曾涉足这一梦境领域。心理学家指出，性梦是潜意识中被压抑的性欲望冲动的自然流露，是性心理与生理发育的标志。
性梦的作用类似于“安全阀”，可以释放累积的性张力，有助于性器官功能的完善与成熟。梦境中的性内容多种多样，如看到裸体异性、与异性接吻、拥抱、被性爱抚等。值得注意的是，梦中的异性形象有时清晰，有时模糊。而且，做梦者并没有现实生活中的同性恋或性侵犯倾向。
男性与女性的性梦存在差异。男性的性梦内容往往难以清晰描述，而女性的性梦则常常在醒后仍能详细回忆，并影响情绪和行为。有时，女性甚至会误以为自己在梦中的遭遇是真实的性侵犯，从而产生恐慌和痛苦。历史上，甚至有过因性梦而引发的悲剧，如17世纪某修道院修女对一位无辜神父的诬告。
修女们因爱慕年轻貌美的神父而产生性梦，又因癔病性格而信以为真，最终导致了神父的悲剧。对于性梦，我们应保持理性态度，了解其背后的生理与心理因素，避免不必要的误解和伤害。
性梦是性心理与生理发育的正常表现，不必过分担心。我们应该以科学的态度去面对和解读它，而不是被其表象所迷惑。
