经过中国室内装饰协会的专家深入研究，揭示了床的位置摆放对睡眠质量的重要影响。从科学的角度审视，床的摆放确实存在诸多不宜之处。
床头不应置于窗下。窗外的风雨雷电，会给人带来不安全感，影响睡眠质量。而且，窗户是通风的地方，人在睡眠时稍有不慎便可能因此而感冒。
床头也不宜设在卧室门或窗户的通风处。这样的布局会让客厅的人一眼看到卧室的床，导致卧室缺乏宁静感。卧室中来回走动的人，在视线不佳的情况下可能会显得有些不雅观。
床的摆放不宜正对梳妆镜子。夜晚，尤其是人从梦中惊醒时，视线模糊的情况下，看到镜中的自己或他人活动，极容易受到惊吓。
床的舒适度也不容忽视。床忌高低不平，特别是使用弹簧床垫时，若质量不好造成弹簧变形，会对人的脊柱产生影响，长期如此会导致血液循环不畅，使人容易感到疲劳和生病。
床下也不宜堆放杂物。床下空间阴暗，不透气，堆放杂物容易受潮发霉甚至滋生细菌。而且，这些杂物也难以清理，形成卫生死角，令人感到不适。
从地球磁场的角度考虑，摆床时不宜东西朝向。地球本身具有南北走向的地磁场，人体内的铁、钴、镍元素会受到磁场的影响，尤其是血液中含有大量铁元素。若睡眠时东西向，可能会改变血液在体内的分布，特别是大脑的血液分布，从而影响睡眠质量，引发失眠或多梦。
床的摆放位置不仅关乎我们的舒适感，更与我们的健康息息相关。在摆放床的时候，我们应该充分考虑这些因素，为自己打造一个良好的睡眠环境。
